Si usted está buscando el plan de dieta para perder peso más rápido, aquí está el menú de tres días la dieta que me hacen perder 10 libras en sólo 3 días.
Capitulo I
- Desayuno: té o café sin azúcar, la mitad de un pomelo, soja cocido al horno en salsa de tomate y 1 rebanada de pan tostado de trigo integral.
- Almuerzo: té o café sin azúcar, 4 onzas de atún en conserva y una rebanada de pan tostado de trigo integral.
- Cena: 2 rebanadas de jamón, 4 onzas de brócoli