Si estás tratando de perder peso, pero no quieren renunciar a los alimentos grasos, hidratos de carbono y otras cosas que el amor, entonces esto va a ser la carta más importante que jamás hayas leído.
He aquí por qué. Voy a explicar a usted un secreto sorprendente dieta. Este secreto simple le permitirá comer más de estos alimentos grasos y otros alimentos que el amor sin tener que vigilar constantemente y hacer todas estas cosas molestando otros comúnmente asociados con la dieta.
La mejor parte es ... Esto es super simple. Cualquiera puede hacerlo. Por lo tanto, vamos a empezar.
Básicamente, hay dos tipos de alimentos que usted consume ...
1. 100 por ciento de los alimentos naturales.
Esto es simplemente la comida que no ha crecido o envasado de productos químicos, pesticidas, hormonas de crecimiento, aditivos o conservantes. Es comúnmente conocido como "orgánico".
2. Alimentos procesados.
Se trata de alimentos que han sido cultivados y empaquetados con los productos químicos artificiales. Cosas como los pesticidas, hormonas de crecimiento, aditivos y conservantes. Lo sorprendente es ... Los estudios han encontrado que hay una gran diferencia entre estos dos tipos de alimentos cuando se trata de almacenar grasa en el cuerpo. Cuando el alimento entra en su cuerpo hay reacciones químicas que tienen lugar. Ahora, Estas reacciones son un factor muy determinante en su salud y la cantidad de grasa corporal se almacena de esa comida.
Aquí está la parte asombrosa ..
La investigación ha encontrado que cuando se consumen alimentos que han sido fuertemente transformados ... verduras, granos, frutas, alimentos grasos o cualquier otra cosa ... las reacciones en su cuerpo son tales que usted almacenar más grasa! Por otro lado ... Cuando se consumen alimentos en su estado 100 por ciento naturales ... Las reacciones son tales, que usted va a almacenar menos grasa. ¿Lo has entendido? Todo lo demás sigue siendo el mismo ... La comida que es totalmente natural le hará para almacenar menos grasa! Es así de sencillo.
Què significa esto?
Esto significa que usted desea hacer un esfuerzo por comer alimentos "orgánicos" que no han sido procesados. Si usted puede hacer esto, entonces usted puede disfrutar de comidas grasas, carbohidratos y otros alimentos que el amor, dentro de lo razonable ... sin tener que constantemente se castigue. Ahora bien, esto parece una locura. Pero lo que realmente funciona como frenética. Y si le das un tiro Sé que va a conseguir grandes resultados de la misma. No me sentaré escuchar y te dicen que vas a salir corriendo y perder cincuenta libras en un mes. Pero le dan dos semanas y los resultados pueden empezar a ser increíble. Sé que... Ha pasado para mí. Además, lo enseño a todos mis clientes y conseguir grandes resultados.
Te puedo decir por experiencia, que esta es una de las claves para ser capaz de comer alimentos ricos en grasas sin engordar. Esto no significa que usted puede salir y "quebrada" a ti mismo. El sentido común es necesario. Pero sin duda hará una gran diferencia para usted.
